Rosenlundsbadet


Det blev ett vattengympa pass idag på rosenlundsbadet. Äntligen att jag testade på det.  Det var ju mkt mer lättare övningar än på atlantis där jag vart tidigare när det funnits.  Men jag valde de lättaste med EFS jag inte kört på hur länge som helst.  Minst tre år! När det gäller vattengympa.  Hjälp ialf så började man känna hur lederna mjuknades upp.  
(null)  
(null)
Sen gick jag simmade och nu kunde jag simma fyra längder utan att pausa, så nästa gång kör jag mot 4-6 längder. Nu stänger ju typiskt rosenlundsbadet för nybygge och kommer efter i juli någon gång och då kommer jag komma igång på riktigt,  
(null)

Nu har jag ju kört yoga flow 30 dagar igenom det men inte kanske alla på raken men nu måste jag köra något annat. 

Nu börjar livet kännas bra igen…orkar så betydligt mkt mer nu, orkade till och med tvätta innan liksom, men nu tar jag dag för dag 💓
(null) 

Kommentarer:

1 Popprinsessan:

Härligt att du provat på vattengympa igen och att det var kul. Det ska ju vara väldigt skonsamt för kroppen.

Svar: Ja det blir ju lite annorlunda på annan plats men bra att våga sej ut :) o testa nytt.
Michelle Frandell

2 Elina:

Vad kul att du körde vattengympa! Och härligt att höra att du börjar må bättre

Svar: Ja det var det :)
Michelle Frandell

3 fighterwomen09:

Vad bra att du kan & orkar köra både vatten gympa & simma. Skönt. Modigt av dig att testa vattengympa på annat ställe. Utmana dig.
Medans det är stängt. Så kan du ju simma ute. Både få träning & sol samtidigt 👍😊.

Skönt att livet känns bra för dig.

Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗

Svar: Ja. Man får passa på när man kan simma efteråt då det inte kostar extra.
Michelle Frandell

4 Mirre:

Skönt att komma igång med vattengympa och simning igen. Du får öka till raskare powerwalks eller så när det är stängt så har du kommit igång ordentligt =D

Svar: Lite smått typ. Men det kommer nog bli mer sen.
Michelle Frandell

5 Amanda:

Skönt att komma igång med vattengympa, kan tänka mig att det mjukar upp lederna en del. Skönt att det börjar kännas bättre nu för dig med orken :)

Svar: Ja. Jag måste dit flera gngr :)
Michelle Frandell

Kommentera här: