Kommentarer:
Åh va duktig du är!!!
Jag måste oxå komma igång med träningen!!
Det är ju bara i början det är jobbigt. Jag måste ta mig förbi den där tröskeln :)
Kram kram
Superbra mål ju! Rekommendationen är ju att träna 3 ggr i veckan, så 2-3 ggr i veckan är ju toppen! Dessutom går du ju ut med Chloey varje dag, så toppen ju! <3
Det låter som en bra plan att ha så där, att inte överanstränga men ändå faktiskt kämpa på och göra något :). Det kommer bli jättebra för dig det där :)
Så härligt att du haft en bra dag 😀
Skönt att du känner dig på g igen och har kommit igång, simma är så skönt! Här är det segt men bra.
Det låter väl perfekt med två gånger i veckan. Skönt att du kommer igång.
Grym du är som kommer igång mes träning , du ska köra din egna takt 🏋️♀️🏋️♀️
Huvudsakligen handlar det inte om HUR mycket man gör, bara man gör lite! Så det låter väldigt klokt av dig! :)
Jag är lite smått avundsjuk på dom som orkar komma iväg och träna. Känner att jag skulle vilja göra jag med, men orken och tiden finns inte riktigt där.
Vad grym du är som har kommit igår med träningen, att simma är verkligen så skönt. Vad fin du är vännen :) <3
Så roligt att du har kommit igång med träningen nu. Klart att du ska träna så många gånger som du känner räcker för dig
Hade också ett mål till en början med att börja träna. Vilket inte gick bra alls. Tränade inte alls regelbundet och tränar för att vara ärlig: Ingenting. Måste nog bli bättre med träningen! Simning är en toppen träning och även skoj :D
Låter som härlig träning, saknar och simma, måste bli bättre på och göra det.. 2 gånger i veckan är ett bra mål!
Men vad skönt att du är igång med träningen igen. Låter underbart att simma och sedan göra lite övningar. Två gånger i veckan är en bra början.
Det allra svåraste brukar vara att känna motivation och att komma igång! Så glad att du nu gjort båda delarna. 2-3 gånger i veckan är en rimlig målsättning och jag ser fram emot att följa dina framgångar!
Jag som tävlingssimmat kan rekomendera att simma längder under vatten för att öka kondition, när konditionen blir bättre så blir det lättare att träna. Det är så olika komtidtion på land och i vatten 😊
Så härligt med simning! Jag önskar jag hade tiden över till att träna mer, men ska försöka få till det nu när vi flyttat!
Gillar ditt tänk på 2 gånger I veckan! Är man inte så van vid träning trots man trä at tidigare är 2 gånger i veckan perfekt!
2-3 gånger i veckan tycker jag är ett väldigt bra mål! Heja dig! Så härligt att simma, jag älskar det. Efteråt sätter jag mig gärna i bastun en stund.
Jag tror verkligen att det är smart att sätta upp ett mål med färre dagar och hålla där. Jag har en tendens att köra på för hårt i början och inte orka med sen.
Vilken fin bild på dig.
Så himla skönt när man kommer iväg och gör något för sitt eget mående. Simning är ju så bra och skonsam träning dessutom! Om du är nöjd med två gånger i veckan så är det säkerligen det som din kropp behöver, låt ingen säga något annat!
Nu blev jag avis på dig som varit och simmat. Det hade jag verkligen velat hänga på. Simma måste vara den skönaste träningen av alla.
Vad du är duktig som har börjat träna nu och tycker det låter bra med 2-3 gånger i veckan. Varken för lite eller mycket :)
Grymt jobbat med träningen fina du, jag blir motiverad till att börja! Skönt att du fått mer energi 😃
Två pass låter som en bra start när man kommer igång, det är målet för mig denna veckan med, så idag blir det powerwalk ocv hemma träning och sen blir det något på söndag med.
Skönt att komma igång med träningen :)
Jag kan verkligen förstå hur skönt det är att ha kommit igång med träningen igen!😊💕 Simning är ju ett väldigt bra sätt att röra på sig också😊
Åh så härligt att vara igång med träningen igen! Jag och barnen har varit sjuka i flera veckor nu så träningen är tyvärr obefintlig just nu 😔
Oh så skönt att simma, det var så längesedan jag var iväg. Man känner sig så lätt och fri i vatten ❤
Härligt. Själv känner jag mig inte bekväm på ett gym. Tycker bättre om den träningen som inte känns.
Så skönt med träning och särskilt simma! Har också som mål 2-3 gånger i veckan till en början i alla fall och sedan kanske öka så att man inte överanstränger sig som du skriver :)