Torsdag


Hallå ❤️

Snart två veckors träning varje dag . Det känns helt fantastisk att jag klarat detta som jag trodde var omöjligt! 

Idag blir det styrka och kondition.   Igår blev det mer rörlighetspass vilket kändes bra och ta allt lite lugnare tempo.  Har lärt mig så sjukt mkt via dessa passen online. 

Sen blir det att tvätta ikväll och det är så mkt tvätt att jag inte vet vad. 

Glöm inte bort att ingen kan ändra på dej. 
Och att du är värdefull ❤️ 

(null)

(null)

Kommentarer:

1 Emma:

Så himla bra av dig att du lyckas hålla fast med träningen! Man mår ju så bra i kroppen efter😊

Svar: Ja dock inte nu i helgen men huvudsaken ör att jag inte glömmer träningen låter kroppen vila och ändå fortsätter :)
Michelle Frandell

2 Madde:

Önskade verkligen att jag hade lite av din energi. Tar mig till gymmet, men kryper upp i deras sköna fåtöljer och vilar istället.

Svar: Du få ta min energi men det handlar oftast om ens inställning . Jag hade bara ursäkter innan och dem var riktig dåliga ursäkter
Michelle Frandell

3 Anna:

Så bra jobbat med träningen. Skönt när man känner att man är igång och att det börjar bli en del av vardagen :)

Svar: Ja verkligen :)
Michelle Frandell

4 Therese:

Vad bra att du lyckas hålla fast i träningen =) bra kämpat,bara man vill så klarar man allt =)

Svar: Exakt 💕
Michelle Frandell

5 Jessi :

Duktig du är med din träning :) Men tänk på att vila med. Sen är 20% träning & 80% kost.

Svar: Jag vilade idag pgrav träning . Nog vet jag om kost när jag tränat i tio år och har en familj som tänker oerhört mkt på kost . Så just den råden om kost är jag inte ute efter . Tack ändå 💕
Michelle Frandell

6 Junitjej:

Så duktig du är med din träning! Jag längtar efter att jag själv kan börja träna.

Svar: Hoppas du börjar tråna :) men glöm inte o träna försiktigt om man varit ifrån det ett tag
Michelle Frandell

7 Madelen:

Du är jätte grym som tränar

Svar: Tack 💕
Michelle Frandell

8 Yasmine mamma till Dennis och Angelina :

Vad grym du är , tänk om man vore så duktig.
Jag borde ju sätta igång men saknar motivation. Fortsätt köra på men glöm inte att vila också är viktigt.

Svar: Jag saknade det oxå innan och hade ingen ork el lust . Hade ursäkter gång på gång. Tills jag hittade något som passar mig :) träna hemma :)
Michelle Frandell

9 Fröken Rödlök:

Du är ju riktigt grym, tjejen!! Fortsätt =) =) Men glöm inte av att vila också!

Svar: Idag blev det vila och det behövdes ❤️
Michelle Frandell

10 Kamilla:

Härligt. Bra jobbat att tränat varje dag. Det måste kännas fantastiskt

Svar: Ja det gör det :) idag orkade inte kroppen pgrav massagen . Men jag kommer köra träning nu regelbundet
Michelle Frandell

11 Amanda:

Vad kul att du har hittat ett träningsätt som fungerar för dig. Jag ska tvätta imorgon, har en hel del tvätt jag med :)

Svar: Ja det är inget kul men skönt när det är gjort :)
Michelle Frandell

12 Mina:

Skönt att du hänger i med träningen och skapar dig en rutin. Bästa man kan göra är att skapa dig ett behova sv att träna för då blir det enklare ❤

Svar: Jag har verkligen skapat mig rutin . Tränar på kvällen . Duschar sen lyssnar jag på ljudbok :)
Michelle Frandell

13 Åse:

Vad duktig du är. Jag körde mage,ben/rumpa idag:)

Svar: Duktig du är 💕
Michelle Frandell

14 Amanda :

Så duktig du är med din träning och gör den varje dag ❤️ här tvättar jag en hel tvättkorg i går

Svar: Härligt o få tvätten gjord :)
Michelle Frandell

15 Marie:

Härligt att du är på och taggad, =D Man finner än mer inspo då

Svar: Ja absolut :)
Michelle Frandell

16 Silverblomma:

Bra kämpat med träningen..Ja, tvätt är inte så kul men skönt när det är gjort, ha en trevlig helg

Svar: Nä det blir dock så mkt tvätt jämt för jag tvättar typ en gång i månaden typ för jag har så mkt kläder att det räcker för en månad😂
Michelle Frandell

Kommentera här: