Tränat
Känns underbart o va igång igen och det känns underbart att orka mer nu ... nu har jag varit iväg och tränat . Har simmat och gjort lite övningar och det känns i kroppen att kroppen är ostabil . Jag är helt slut nu . Men det ska ändras .
Mitt mål är två gånger i veckan o träna , jag tycker det är rimligt för vill inte överanstränga mig . Har alltid haft som mål två - tre gånger o veckan för då överpresterar jag inte mig själv med träning .
Jag har även passat på o handlat lite mat .
Ikväll blir det lugnt . Imorgon är det ett möte och sen tvätta som gäller 👌🏻💕
Hoppas ni mår underbart 💕